Hyvä meininki eli hyvät arvot – miksi ne ovat Lunettelle tärkeitä?

Kun olet saanut jotain upeaa, haluat antaa jotain kiitokseksi myös takaisin. Siinä on Lunetten filosofia. Siksi meille Lunettella on tärkeää, että arvomme ovat kestäviä ja vastuullisia. Teemme työtämme hyvällä fiiliksellä: sekä niin, että meillä on hauskaa ja niin, että työstämme jää myös maailmaan hyvä jälki. Se tarkoittaa, että haluamme kaikessa toiminnassamme olla kestäviä ja vastuullisia niin ympäristön kuin ihmistenkin suhteen. Ja mitäkö se sitten tarkoittaa? Ei pelkästään korulauseita, sillä... ... Lunette on Suomessa perustettu yritys, joka myös valmistaa tuotteensa Suomessa. ... Lunette luo toiminnallaan Suomeen työpaikkoja. ... Lunette pakkaa tuotteensa Titryssä, joka on tamperelainen yritys, joka työllistää muuten vaikeasti työllistyviä...

Lue lisää
Hyvä meininki eli hyvät arvot – miksi ne ovat Lunettelle tärkeitä?
tägätty lunette
The Cup -projekti auttaa kehitysmaiden tyttöjä kuukautisasioissa

Oletko kuullut mahtavasta The Cup-projektista? Ei se mitään, nyt olet!  The Cup on hyväntekeväisyysorganisaatio, joka auttaa kehittyvien maiden tyttöjä ja naisia opettamalla heille erilaisia elämäntaitoja ja lahjoittamalla heille kuukautiskuppeja, jotta kuukautisista ei olisi heidän elämässään niin paljon haittaa?  Lunetten tärkeänä missiona on muuttaa omalta osaltaan maailmaa paremmaksi paikaksi ja siksi Lunette on ollut mukana hyväntekeväisyystyössä lähes siitä asti, kun Heli perusti yrityksen.  The Cup -projekti on yksi Lunetten tärkeimpiä hyväntekeväisyysprojekteja ja Lunette on yksi The Cupin pääyhteistyökumppaneista.  The Cupin ensimmäinen kohde oli vuonna 2015 Nairobissa Keniassa, yhdessä maailman suurimmista slummeista. The Cupin perusideana on järjestää tytöille neljä tunnin mittaista oppituntia, jossa heille...

Lue lisää
The Cup -projekti auttaa kehitysmaiden tyttöjä kuukautisasioissa
tägätty hyväntekeväisyys, kehitysyhteistyö, kuukautishygienia, lunette, MHM, The Cup, tyttöjen oikeudet
Kuukautiset haittaavat kehitysmaissa tyttöjen elämää – Lunette haluaa muuttaa sen

Menkat eivät ole aina elämän miellyttävin asia, mutta monissa kehittyvissä maissa kuukautiset ovat yhä edelleen järkyttävän suuri normaalin elämisen este tytöille ja naisille. Monille ei kerrota kuukautisista mitään ennen kuin ne alkavat eikä saatavilla ole välttämättä minkäänlaisia kuukautissuojia saati paikkoja, joissa peseytyä tai vaihtaa kuukautissuojia. Ongelmat liittyvät paitsi tiedon puutteseen, huonoihin hygieniaoloihin kuin myös haitallisiin, vanhoihin uskomuksiin kuukautisista. Kuukautiset ovat myös keino sortaa ja syrjiä naisia. Kuukautisten takia tytöt ja naiset... ... joutuvat jäämään joka kuukausi pois koulusta ja töistä. ... joutuvat kuukautisten ajaksi vangiksi koteihinsa, koska vuotavat eikä heillä ole kuukautissuojia, tai kuukautisvuodon ajatellaan olevan jotenkin pahasta. ... joutuvat...

Lue lisää
Kuukautiset haittaavat kehitysmaissa tyttöjen elämää – Lunette haluaa muuttaa sen
tägätty hyväntekeväisyys, kehitysyhteistyö, lunette, tasa-arvo, tyttöjen oikeudet
Moodsmooth Remedy – Lunetten luonnollinen tuoksuterapiaöljy kuukautisoireisiin

LUNETTE KEKSII UUTTA Mitä jos voisi kuukautisten aikana tuntea olonsa mainioksi niin henkisesti kuin fyysisestikin, ja kaiken lisäksi nenässä leijuisi ihastuttava, hyväätekevä tuoksu? Nyt se onnistuu, sillä Lunette on kehittänyt ainutlaatuisen tuotteen, Moodsmooth Remedy -tuoksuterapiaöljyn. Se rauhoittaa ja tasapainottaa mieltäsi ja kehoasi kuukautisten aikana, vaikuttaa luonnon keinoin kuukautiskipuihin – ja saa sinut tietysti tuoksumaan ihanalta. Tuoksuterapiaöljy on tehty yhteistyössä Frantsilan kanssa. Sen omistaja Virpi Raipala-Cormier on suomalaisen aromaterapian pioneeri. "Pidämme tosi tärkeänä, että ihmisillä on luonnollisia konsteja itsehoitoon, kuten kuukautiskipujen lievitykseen. Luonnolliset keinot ovat usein terveellisempiä, ja mitä luonnollisemmin hoidat itseäsi, sitä paremmin hoidat myös maailmaa", Virpi sanoo. Frantsilan yrtit luomuviljellään...

Lue lisää
Moodsmooth Remedy – Lunetten luonnollinen tuoksuterapiaöljy kuukautisoireisiin
tägätty kipu, kivunlievitys, kuukautiset, kuukautiskipu, PMS, tuoksuterapia
LUNETTE VINKKAA Kokeile näitä keinoja kuukautiskipuihin

Olitpa lutuinen luomuhörhö, piinkova pillerinystävä taikka jotakin siltä väliltä, menkkakipuihin kannattaa kokeilla myös näitä luovia konsteja. 1. D-vitamiinia huuleen. Ruokavalion merkityksestä menkkakipuihin on paljon epävirallista tietoa, joiden järkeenkäypä perusohje on, että vähemmän epäterveellistä mättöä ja enemmän terveellisiä ruoka-aineita. Etenkin sellaisia, joissa on paljon omega-3-rasvoja ja d-vitamiinia. Korkeiden d-vitamiinitasojen on huomattu tutkimuksessa alentavan merkittävästi kuukautiskipuja. Esimerkiksi italialaistutkimuksessa tutkimusryhmä napsi vahvaa d-vitamiinia viisi päivää ennen kuukautisten alkamista ja kiputuntemukset tippuivat 41 %:lla. Amerikkalaistutkimuksessa taas teho-d-vitamiinkuurin syönyt 60 tutkittavan ryhmä ei kärsinyt kovista kuukautiskivuista enää lainkaan. 2. Liiku leppoisasti. Tai vaikka rajustikin, millainen liikunta vain tuntuu sinusta hyvältä, kunhan et jää sohvankulmaan kippuraan...

Lue lisää
LUNETTE VINKKAA Kokeile näitä keinoja kuukautiskipuihin
tägätty kipu, kivunlievitys, kuukautiset, kuukautiskipu, PMS, ruokavalio
Lunette tutki Miehet + menkat = ?

Mitä suomalaiset miehet tietävät tai luulevat tietävänsä kuukautisista? Lunette otti siitä selvää teettämällä viime marraskuussa aiheesta tutkimuksen*. Tutkimustuloksista selvisi, että... 33 % miehistä luulee, ettei kuukautisten aikana voi tulla raskaaksi 29 % miehistä luulee, että naisten työkyky heikentyy kuukautisten aikana 22 % miehistä luulee, ettei kuukautiskuppia voi käyttää öisin 16 % miehistä luulee, ettei kuukautisten aikana voi uida 79 % miehistä on sitä mieltä, että naiset ovat kuukautisten aikana ailahtelevaisia ja ärtyisiä JA  91 % miehistä oli sitä mieltä, etteivät miehet tarvitse koulussa lisää tietoa kuukautisista.  Kumotaan nyt ensin yleisimmät väärät luulot: Kuukautisten aikana VOI tulla raskaaksi. On myytti, ettei...

Lue lisää
Lunette tutki Miehet + menkat = ?
tägätty ajankohtaista, feminismi, kuukautisaktivismi, naisten oikeudet, tasa-arvo
Lunette selittää: Tasa-arvossa on vielä tekemistä

Suomalaisen työelämän ehkä tunnetuin epätasa-arvopiirre on se, että naisille maksetaan miehiä pienempää palkkaa. Sitä on selitetty sillä, että naiset hakeutuvat aloille, joilla on heikompi palkkaus, mutta vaikka nainen työskentelee samalla koulutuksella, samalla alalla ja samassa tehtävässä kuin mies, hänen palkkansa on edelleen keskimäärin 10 prosenttia pienempi. Suomessa on myös poikkeuksellisen sukupuolittuneet työmarkkinat. Se tarkoittaa sitä, että julkisen sektorin työntekijöistä 72 % on naisia, ja miehistä suurin osa, 82 %, työskentelee yksityisellä sektorilla. Jo ammatinvalintavaiheessa sukupuoli ohjaa meitä edelleen voimakkaasti: kärjistäen naiset menevät hoiva- ja palvelualalle ja miehet teknisille aloille. Jopa Euroopan mittakaavassa näin rankka työmarkkinoiden sukupuolittuminen on poikkeuksellista, vaikka Suomi...

Lue lisää
Lunette selittää: Tasa-arvossa on vielä tekemistä
tägätty feminismi, naisten oikeudet, tasa-arvo
Lunetten nautintokoulu: Löydä herkät kohtasi

Oman kehon tuntemus on nautinnon alku, ja oman kehon taas oppii parhaiten tuntemaan koskettelemalla sitä. Kosketteluun voi käyttää omia tai kumppanin sormia, erilaisia seksileluja tai mitä tahansa puhtaita, tarkoitukseen sopivan muotoisia välineitä. Jokainen meistä on aivan konkreettisesti ja fyysisesti erilainen, ja saa nautinnon tuntemuksia vähän eri asioista. Parhaalta tuntuvan kohdan löytää itsestään kokeilemalla, eikä ole olemassa ainoita oikeita tai vääriä kihelmöityksen kohtia. Ole myös itsellesi lempeä: seksuaalisten tuntemusten ei tarvitse aina olla maailman intensiivisimpiä, räjähtäviä hyperorgasmeja vaan kaikki, mikä sinusta itsestäsi tuntuu hyvältä, on juuri oikein. Tässä alkuun muutama vinkki, joita kannattaa kokeilla: Klitoris Klitoris, tuo vanha veikko on ehkä...

Lue lisää
Lunetten nautintokoulu: Löydä herkät kohtasi
tägätty anatomia, seksi, teini-ikä
Lunetten nautintokoulu: Tutustu vaginaasi

Tutustu alapäähäsi, se on bff:si Nyt on aika ottaa peili kauniiseen käteen ja tutustua oman alapään anatomiaan. Tosiaan se peili käteen. Ylimalkaiset piirroskuvat koulun biologian tunnilta vuosia sitten eivät ole paras tapa tutustua omaan alapäähänsä. Mitä tutumpi olet oman emättimesi kanssa, sitä vähemmän outona ja nolona sitä pidät. Moniin on yhä istutettu höpsö käsitys siitä, että oma alapää olisi jotenkin kavahduttava tai sen tarkastelminen olisi hävettävää. Jokaisen emätin on omalla tavallaan ainutlaatuinen kuin sormenjälki.Asiantuntijat, kuten monet gynekologit hämmästelevät edelleen, miten huonosti monet tuntevat naisen anatomiaa. Esimerkiksi yhtä löytyy ihmisiä, jotka luulevat, että pissa tulee emättimen sisältä. Kun katsot peilillä alapäätäsi,...

Lue lisää
Lunetten nautintokoulu: Tutustu vaginaasi
tägätty anatomia, seksi, teini-ikä
Lunetten huippuvierailija esittää: Menkka-aktivismin perusteet – eli mitkä?

Mitä on menkka-aktivismi? Kun kuukautisista puhutaan yhteiskunnassa pääasiassa negatiiviseen sävyyn ja vähättelevästi, millaisia vaikutuksia sillä meihin on ja miten se ylläpitää epätasa-arvoa? Supermielenkiintoisia kysymyksiä, joihin tulee vastaamaan alan huippuasiantuntija, Massachusettsin yliopiston sukupuolentutkimuksen apulaisprofessori Chris Bobel. Chris Bobel on tutkinut kuukautisaktivismia ja feminismiä, ja julkaissut aiheesta useita kirjoja, kuten New Blood.  Menkka-aktivismilla on ollut vuosien saatossa monenlaisia tehtäviä. Se on vaikuttanut esimerkiksi siteiden ja tamponien raaka-aineisiin niin, ettei niissä ole enää myrkyllisiä tai haitallisia aineita – asia, josta nykymenkkailijan ei onneksi tarvitse enää huolehtia! Menkka-aktivistit ovat myös nostaneet esiin pointin, että kaikki, joilla on kuukautiset, eivät välttämättä ole naisia tai eivät...

Lue lisää
Lunetten huippuvierailija esittää: Menkka-aktivismin perusteet – eli mitkä?
tägätty feminismi, kuukautisaktivismi, naisten oikeudet, tasa-arvo, Women of the World
Alas tamponivero

Heippa ihanat kanssavuotajat, tämän Lunette-postauksen aihe on tavallistakin kantaaottavampi, nimittäin: Alas tamponivero! Kuukautissuojista maksetaan Suomessa 24 % arvonlisävero. Kansanedustaja Hanna Sarkkinen (vas) on tehnyt lakialoitteen, jonka mukaan kuukautis- ja inkontinenssisuojien arvonlisävero pitäisi alentaa 10 %:iin, joka on apteekissa myytävien terveystuotteiden alv-prosentti. "Kuukautis- ja inkontinenssisuojat ovat välttämättömiä hygienia- ja terveystarvikkeita, joita voidaan perustellusti pitää alennettuun arvonlisäveroon kuuluvina farmakologisina tuotteina. Näin kevennettäisiin naisten sukupuolesta aiheutuvia erityismenoja", Sarkkinen kirjoittaa blogissaan. Sama verokanta rasittaa kuukautissuojia monissa muissakin maissa, ja esimerkiksi Ranskassa ja Iso-Britanniassa verotusta on rukattu. Järkeenkäypää ja reilua, vaan ei kaikkien mielestä. Niin sanotun tamponiveron alentaminen nostattaa keskustelupalstoilla monenlaista vastakommenttia, joista yleisimpiin me...

Lue lisää
Alas tamponivero
tägätty feminismi, kuukautisaktivismi, naisten oikeudet, tamponivero, tasa-arvo
LUNETTE MUISTUTTAA: Olet just hyvä!

Oletko yksi niistä, jotka vuoden aluksi ryysäävät kuntosaleille ja laihdutussaiteille ja täyttävät jääkaappinsa lehtikaalilla? Hyvä niin, sillä kaikenlainen elämäntapojen pienikin ruuvailu freesimpään suuntaan on aina kannatettavaa. Ethän kuitenkaan ota itsesi muuttamisesta liikaa stressiä ja soimaa itseäsi, jos et tässäkään tammikuussa muuttunut superversioksi itsestäsi. Tärkeämpää kuin viilata itsensä täydelliseksi ihmiseksi, on opetella hyväksymään itsensä. Kun kärsivällisesti opettelee ajattelemaan itsestään lempeämmin jatkuvan kritisoinnin sijaan, saa lopulta paljon suuremman palkinnon. Itsensä hyväksymisen treenaaminen sitä paitsi sujuu täydellisesti myös sohvalla. Aloita näin: Mieti, olisiko elämällesi parempi tavoite se, että hyväksyt itsesi kuin se, että yrität jatkuvasti muuttaa itseäsi. Tee siitä tietoinen päätös. Tiedosta, miten...

Lue lisää
LUNETTE MUISTUTTAA: Olet just hyvä!
tägätty feminismi, kauneus, kuukautisaktivismi, naisten oikeudet, tasa-arvo