FAQ

Onko kuukupin käytöllä ikärajaa?

Ei ole. Käyttö saattaa olla aluksi helpompaa, jos on käyttänyt tamponeja tai ollut yhdynnässä, mutta harjoittelemalla kuka vain voi käyttää kuppia.

Onko kupin käyttö vaikeaa? Sattuuko se?

Kuppi toimii eri periaatteella kuin muut kuukautissuojat ja vaatii siksi harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Koeta olla kuppia asetettaessa mahdollisimman rentoutunut. Liian kireät emättimen lihakset vaikeuttavat kupin asettamista tai poistamista. Kannattaa harjoitella erilaisia taitteluita ja tekniikoita, ja käyttää vesipohjaista liukuvoidetta apuna.

Miksi kupissa on reikiä?

Kuppi toimii alipaineen avulla, ja ilman reikiä alipaine olisi todella vaikea poistaa. Reiät siis helpottavat kupin poisottoa.

Voiko kupin kanssa nukkua tai uida?

Kyllä voi! Ainoastaan yhdyntää emme kupin kanssa suosittele.

Miksi kupissa on antenni, jos siitä ei saa vetää?

Kupissa olevan antennin avulla sitä on helppo ohjata paikalleen ja korjata sen asentoa. Lisäksi kupin alipainetta voi vahvistaa asettamalla kuppi hieman liian ylös, ja vetämällä varovasti sitä alaspäin. Tällä kikalla voit myös tarkistaa, onko alipaine muodostunut. Jos kuppia yrittää poistaa antennista vetämällä, alipaine vain voimistuu. Poistamiseen antennia ei siis tarvita, ja siksi antennin voi huoletta myös leikata pois.

Miksi en saa asetettua kuppia miellyttävästi paikoilleen?

Et ehkä onnistu heti ensimmäisellä kerralla löytämään oikeaa paikkaa, mutta pienellä harjoittelulla opit asettamaan kupin paikoilleen kuin asiantuntija. Löydä itsellesi sopiva taittelutekniikka täältä. Jokaisen vartalo on erilainen: jos jokin taittelutapa ei tunnu sopivan juuri sinulle, kokeile toista! Eikä sinun tarvitse odottaa seuraavia kuukautisiasi kokeillaksesi kuukuppiasi, kuivaharjoittelu on täysin ok, sillä Lunette kuukautiskuppi ei kuivata limakalvojasi.

Miksi minulla on vaikeuksia saada kuppi pois?

Rentoudu. Muutaman ensimmäisen käyttökerran ajan sinusta saattaa tuntua, että kupin ulosottaminen on vaikeaa. Harjoittelun jälkeen huomaat, että kupin poistaminen on itse asiassa nopeaa ja yksinkertaista! Alipaineen poistamiseksi purista kupin pohjaa, kunnes tunnet tai kuulet, kuinka kuppi irtoaa imusta. Keinuta sitten kuppia varovasti sivulta toiselle vetäen samalla alaspäin. Varo vetämästä kuppia ulos pelkästään antennista! Lisää vinkkejä kupin poistamiseen löydät täältä.

Minkä kokoinen kuppi on minulle paras?

Useimmat naiset voivat anatomiansa puolesta käyttää kumpaa tahansa kokoa, mutta toinen voi olla sopivampi ja mukavampi. Meidän mielestämme ensimmäinen valintakriteeri oikean kuppikoon löytämiseen on vuodon määrä.

Pienempi kuukautiskuppi (koko1) on pienempi ja pehmeämpi. Se on tarkoitettu kevyemmälle vuodolle ja sen kanssa on helpompi aloittaa kuukautiskupin harjoittelu. Isompi Lunette kuukautiskuppi (koko 2) on hieman jämäkämpää silikonia kuin pienempi koko 1. Se on tarkoitettu runsaalle vuodolle, sillä se on tilavuudeltaan isompi kuin koko 1. Runsaimpina päivinä tyhjennät kumpaakin kokoa useammin kuin niukempina päivinä.

Lisäksi koon valintaan vaikuttavia tekijöitä on monia, mutta tärkein niistä on vuodon määrä. Muita tekijöitä ovat muun muassa ikä, kohdunsuun sijainti sekä herkkä rakko - nämä voivat myös olla ratkaisevia tekijöitä oikean koon valintaan.

Kuppi on sisällä ja paikoillaan, mutta vuotaa. Miksi?

Ohivuoto saattaa johtua muutamastakin eri syystä. Yleisimpiä ovat:

Kuppi ei ole auennut täysin emättimen sisällä. Kun asetat kuppia, varmista että se avautuu kunnolla pyöräyttämällä sitä pohjasta tai keikuttamalla sitä puolelta toiselle. Voit tunnustella sormella, että kupin pohja tuntuu täysin pyöreältä. Jos tämä tuntuu hankalalta, voit kokeilla tätä kikkaa: Kun asetat kuppia, työnnä lantionpohjan lihaksilla ulospäin, aseta kuppi emättimen suulle niin, että sen pohja jää ulos. Kierrä kuppia pohjasta tai antennista, jolloin kuppi täyttyy ilmalla - tunnet sormella kupin pohjan pyöreänä, kun se on auennut kunnolla. Tämä on erittäin tärkeää, sillä jos kuppi jää lyttyyn, se vuotaa helposti. Sen jälkeen supista lantionpohjanlihaksiasi ja työnnä kuppi kokonaan emättimen sisälle hieman takaviistoon, kohti selkärankaa. Kupin pitäisi olla kohdunsuun alla, joten on hyvä kokeilla sormilla, missä kohdunsuu sijaitsee kuukautisten aikana.

Kuppi saattaa olla liian ylhäällä, jolloin se on kohdunsuun vieressä eikä sen alapuolella. Kuukautisvuoto tulee kohdunsuusta, joten jos kuppia ei ole asetettu sen alle, vuoto menee ohi. Voit yrittää kokeilla sormella kohdunsuusi sijaintia. Se tuntuu samankaltaiselta kuin nenänpää. Jos yletät siihen, kohdunsuu on melko alhaalla ja tulee yleensä kuukautisten aikana vielä alemmas. Yritä kohdistaa kuppi kohdunsuun alle tai osittain sen ympärille. Kohdunsuusta voit lukea lisää täältä.

Ilmareiät ovat tukossa tai likaiset,jolloin kuppi ei muodosta kunnon alipainetta emättimessä. Varmista, että kaikki neljä ilmareikää ovat auki ja puhtaat aina kun huuhtelet kupin tyhjennyksen yhteydessä.

Oletko kokeillut erilaisia taittelutekniikoita? Oikean taittelutekniikan oppiminen sinun kohdallasi voisi ratkaista ongelman. Ohjeita taittelutekniikoista löydät osoitteesta täältä.

Jos ohivuoto on pientä tiputtelua, voi olla, että kupin alapuolelle on tyhjennyksen ja kupin asettamisen jälkeen jäänyt verta. Voit pestä intiimialueesi kun tyhjennät kuppia, se yleensä auttaa tähän.

Jos kuppi vielä näidenkin vinkkien jälkeen vuotaa, voi olla, että lantionpohjanlihakset ovat heikossa kunnossa eikä kuppi pysy emättimen seinämää vasten tiiviisti, kun vaikkapa nouset seisomaan. Lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa niille suunnitelluilla harjoituksilla ja. Vahvistuneet lihakset ehkäisevät myös virtsankarkailua ja kasvattavat seksuaalista nautintoa.

Kuinka usein tulee ostaa uusi kuppi?

Kuukuppi kestää materiaalinsa ansiosta vuosia. Yleisin näkyvä ongelma on värjäytyminen, mutta se ei ole vaarallista. Jos huomaat kupissa näkyviä muutoksia, jotka haittaavat kupin käyttöä, kannattaa kuppi uusia. Lisäksi pitkittyneen hiivasienitulehduksen tai muun vastaavan tulehduksen jälkeen on viisasta ostaa uusi kuppi tulehdusten uusiutumisen välttämiseksi. Jos taas kuppisi näyttää hyvältä ja toimii yhä kuin unelma, ei ole mitään syytä vaihtaa uuteen.

Kuppini on ollut käyttämättömänä jonkin aikaa. Voinko ottaa sen uudelleen käyttöön vai pitääkö minun ostaa uusi?

Jos kupissa ei näy halkeamia tai muuta vikoja, voit huoletta ottaa kupin uudelleen käyttöön.

Voiko kierukan kanssa käyttää kuppia?

Kyllä voi. Kiinnitä vain huomiota varovaisuuteen kuppia poisottaessa, jos kierukan narut ovat pitkät.

Tuleeko kupin mukana säilytyspussukka?

Kyllä tulee! Lisäksi pakkauksesta löytyy kattavat käyttöohjeet.

Mistä voin ostaa kupin ja mitä se maksaa?

Apteekeista, Prismoista, suurimmista S-marketeista, Stockmannilta, Ruohonjuuri –myymälöistä, yksittäisistä luontaistuotekaupoista, sekä Lunetten omasta verkkokaupasta. Hinta myyjästä riippuen noin 25-35 e

Voiko kupin desinfioimiseen käyttää Milton-tabletteja?

Moni kupinkäyttäjä käyttää Milton-tabletteja desinfioimiseen. Me emme tätä kuitenkaan suosittele, sillä emme ole testanneet niiden tehoa virallisissa olosuhteissa. Tabletit saattavat myös jättää kupin pintaan jäämiä. Suosittelemme kupin desinfiointiin Lunette kuppipyyhkeitä tai keittämistä.

Virtaako veri takaisin kohtuun, kun kuppi on täynnä?

Kuukautisvuoto sisältää veren lisäksi myös muun muassa kohdun limakalvoa, mikä tekee vuodosta paksua ja epätasaista. Vuodon on mahdotonta virrata takaisin kohtuun nuppineulanpään kokoisesta kohdunsuusta. Jos kuppi täyttyy yön aikana, se alkaa usein vuodon painosta valua alaspäin, jolloin emättimeen tulee lisää tilaa vuodolle. Jos vuotoa on todella paljon, kuppi saattaa paineen alla alkaa vuotamaan painovoiman tehdessä tehtävänsä. Kohtu myös työntää vuotoa aktiivisesti ulos kuukautisten aikana.

Voiko kuppia käyttää lentokoneessa?

Kyllä voi. Paineenvaihtelut eivät vaikuta sisäelimiin, joten voit huoletta käyttää kuukuppia niin lentokoneessa kuin veden allakin.

Tukkiiko kuppi kohdun niin, että se on hapettomassa tilassa?

Vaikka kuukuppi toimii alipaineella, jää sen sisään silti happea. Kohtu on sisäelin, joka saa happensa verenkierron kautta, joten kuppia käytettäessä kohtu ei ole hapettomassa tilassa.

Onko vaarallista, jos kuppi osuu kohdunkaulaan?

Se ei ole vaarallista, mutta saattaa tuntua hieman epämukavalta.

Mikä on paras hoito menkkakrampeille? En yleensä saa kramppeja, mutta tässä kuussa ne ovat olleet todella pahoja!

Kuukautiskipujen helpottamiseen on monia keinoja, eivätkä ne välttämättä toimi kaikille samalla tavalla. Täältä löydät postauksen keinoista, jotka kupinkäyttäjien mielestä toimivat parhaiten.

Miten kuukuppi eroaa tamponista?

Lunette kuukautiskuppi on valmistettu lääketieteellisestä silikonista, kun taas tampoonit ovat tehty puuvillasta tai rayonista. Siksi ne saattavat kuivattaa emättimesi. Lisäksi Lunetten kupin kapasiteetti on paljon suurempi kuin tamponin. Koon 2 kuppiin mahtuu 30 ml nestettä, kun taas luokitukseltaan erittäin imukykyiseen tamponiin mahtuva nestemäärä on vain 12-15 grammaa.