Mikä on Lunette Kuukuppi?

Lunette Kuukuppi on Suomessa vastuullisesti valmistettu kestokuukautissuoja, joka mullistaa maailman. Me teemme kuukautiset helpommaksi sinulle ja paremmaksi maapallolle. Lunette on tunnettu laadustaan ja turvallisuudestaan. Sekä ainoa, joka sai tanskalaisessa kuukautiskuppitestissä puhtaat paperit.

Osta Kuukuppisi

Lunette Kuukuppi on hyvä sinulle, lompakollesi ja maapallolle - parempi vaihtoehto kertakäyttöisille kuukautissuojille. Säästä rahaa ja luontoa ja ota menkkasi haltuun.

Lunette Kuukuppi ja puhdistustuotteet on valmistettu rakkaudella ja pakattu käsin Suomessa. Se on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista ja se on tutkitusti turvallinen eikä se sisällä haitallisia kemikaaleja. Lunette on saanut ainoana testatuista kuukupeista 100% puhtaat paperit Tanskalaisessa kemikaalitestauksessa.

Suomalainen testivoittaja

Litteä antenni

Ei hankaa, helppo puhdistaa

Ensiluokkaista laatua

Suomessa suunniteltu, Suomessa turvallisesti valmistettu.

Pehmeä reunus

Mukava asettaa, miellyttävä poistaa.

Näppärät tartuntakuviot

Hyvä ote helpottaa poistamista

Sileä sisusta

Tyhjentyy sukkelasti, puhdistuu sujuvasti

Isot ilmareiät

Helppo pitää puhtaana

Kuka sen paremmin sanoisi kuin käyttäjämme

*Lunette Asiakastutkimus 2018, 1903 vastausta.

99%

suosittelisi Lunette Kuukuppia ystävilleen.*

87%

kertoi, että heidän elämänlaatunsa parani Lunette Kuukupin käytön myötä.*

Miten kuukuppi toimii?

Lunette kuukuppi pysyy mukavasti ja tiivisti sisälläsi emättimen seinämien ja lihasten tukemana. Upeat sisäosasi hoitavat työn – huomaamatta! Kuukuppi laitetaan kokonaan sisälle emättimen alaosaan, juuri häpyluun taakse kohdunsuun alle.

Voit käyttää kuukuppia yhä uudelleen ja uudelleen. Taittele, aseta, poista, tyhjennä ja puhdista – ja toista! Kuukuppi kerää vuotosi eikä se ime itseensä mitään. Se ei kuivata limakalvoja ja se on mukava käyttää - et edes huomaa sitä sisälläsi. Voit käyttää kuppia öisin, urheillessa, uidessa, saunoessa, retkeillessä - mitä ikinä keksitkään!

Osta Kuukuppi

Näin käytät kuukuppia

Kuukupin käyttöä saattaa joutua aluksi hieman harjoittelemaan, mutta siitä tulee nopeasti huoleton ja helppo luottokuukautissuoja! Tiedämme, että uudet asiat voivat arveluttaa, ja siksi olemme täällä vastaamassa mihin tahansa kuukuppikysymyksiisi.

1. Pese kädet

1. Pese kädet

Pese ensin kätesi miedolla, hajustamattomalla pesunesteellä ja vedellä. Pese kuukuppi vedellä ja Lunette Kuukupin Pesunesteellä.

2. Taittele

2. Taittele

Ota mukava asento: voit laittaa kupin paikalleen istuen, seisten tai kyykyssä. Rentoudu. Taita kuppi ensin litteäksi ja vielä kaksinkerroin, jolloin kupin reunus muodostaa C-kirjaimen.

3. Aseta

3. Aseta

Pidä kuppi taitettuna ja vie se reunus edellä kokonaan emättimeen. Varmista, että kuppi on auennut kunnolla pyöräyttämällä sitä emäätimessä.

4. Käytä

4. Käytä

Lunette kuukuppi tyhjennetään noin 2–4 kertaa vuorokaudessa. Voit pitää kuppia jopa 12 tuntia kerrallaan, myös öisin. Kupin mittaviivat auttavat sinua seuraamaan vuotomäärääsi ja opit rytmisi nopeasti.

5. Poista ja tyhjennä

5. Poista ja tyhjennä

Pese kädet ja rentouta lihaksesi. Tartu kupin alaosasta peukalolla ja etusormella ja paina pohjasta, jotta alipaine poistuu. Hivuta kuppi varovasti ulos keinutellen sitä puolelta toiselle samalla vetäen alaspäin. Älä vedä kuppia pelkästä antennista. Kaada kupin sisältö viemäriin.

6. Pese

6. Pese

Puhdista kuppi tyhjennyksen yhteydessä. Huuhtele kuppi ensin kylmällä vedellä, jotta värit tai hajut eivät tartu siihen. Pese sitten lämpimällä vedellä ja Lunetten Kuukupin Pesunesteellä. Kuukautisten jälkeen desinfioi kuppi keittämällä sitä 5–10 minuuttia.

Taittelutyylejä

Sydäntaittelu tai c-taittelu

Simpukkataittelu

7-taittelu

Aloittelijan vinkit

  • Asettaminen
  • Poistaminen
  • Puhdistus

Rentoudu ja ole kiirehtimättä: Vaikka oletkin innoissasi uudesta Lunette kuukautiskupistasi, rentouta itsesi, sillä silloin kupin asentaminen on helpompaa. Valitse hetki omassa rauhassa, jolloin kukaan ei tule häiritsemään tai keskeyttämään. Jos olet hermostunut, emättimen lihakset jännittyvät ja kupin laittaminen on vaikeaa.

Tutustu kroppaasi: Tunnustele sormella, missä emättimen aukko sijaitsee. Tunnustele emätintä sormella myös sisäpuolelta. Emätin kallistuu usein taaksepäin, joten kuppi laitetaan emättimeen viistosti ylös selkärankaan päin.

Harjoittele kuukautisten aikana: Silloin emätin on joustavampi ja kuukautisvuoto toimii liukasteena.

Tai kuivaharjoittele ennen kuukautisia: Sinulle voi olla mukavampaa kokeilla kuppia ennen kuukautisten alkamista, jos veren koskeminen epäilyttää. Kastele kuppi vedellä ennen sisäänlaittoa tai käyttää vesipohjaista liukastevoidetta.

Kokeile erilaisia taittelutapoja ja valitse itsellesi paras: Useimmat kupittelijat käyttävät tavallista sydäntaittelua. Kupin taitteluun on olemassa lukemattomia tapoja.

Oikeaan suuntaan: Huomioi, että emätin kallistuu taakse, joten kupin sisäänlaittosuunta on ylös ja selkärankaan päin – ei suoraan ylös.

Pysy coolina: Kupin täydellisen sujuva asentaminen voi vaatia muutaman harjoittelukerran.

Tsekkaa antenni: Kun kuppi on paikoillaan, tarkista antennin pituus. Jos antenni tuntuu, hankaa tai se sojottaa kehon ulkopuolella, lyhennä sitä puhtailla saksilla.

Pidä kuppisi raikkaana

Pidä Lunette Kuukautiskuppisi puhtaana ja hajuttomana ja puhdista se huolella aina ennen ja jälkeen käytön. Huolellisella puhdistuksella ja huollolla lisäät myös kuukuppisi käyttöikää. Tässä parhaat vinkkimme kuukupin puhdistamiseen:

Puhdistustuotteet

Pidät kuukupin parhaiten puhtaana ja raikkaana silikoniselle kuukupille suunnitelluilla puhdistustuotteilla, jotka eivät vaurioita kuukupin materiaalia tai jätä siihen kemikaalijäämiä. Tyhjennyksen yhteydessä voit käyttää Lunette Kuukupin Puhdistusnestettä. Lunette Kuppipyyhkeet ovat näppäriä kuukupin puhdistamiseen silloin kun vettä ei ole saatavilla ja puhdistus onnistuu vaivatta niin julkisissa vessoissa kuin vaikka matkalla tai vaellusreissulla.

Osta puhdistustuotteita

Desinfiointi

Desinfioi Lunette Kuukautiskuppi aina kuukautisten välissä. Sen voit tehdä Lunette Kuppipyyhkeellä, haavanpuhdistukseen tarkoitetulla desinfiointiaineella tai keittämällä kuppia muutaman minuutin ajan.

Lisävinkkejä puhdistukseen

Hajujen ja värjäymien poisto

Paras tapa ennaltaehkäistä kuppiin tarttuvia hajuja ja värjäymiä on huuhdella se tyhjennyksen yhteydessä aina ensin kylmällä vedellä ja puhdistaa sitten huolellisesti sille tarkoitetuilla puhdistustuotteilla. Hajuihin ja värjäymiin auttaa myös sitruunamehu ja väkiviinietikka, joilla voi pyyhkiä kupin pinnan. Voit myös liottaa kuppia yön yli etikka-vesi-seoksessa.

Lue lisää vinkkejä

Säästä 20% ostamalla tuotesettejä

Suosituimmat tuotteemme ovat parhaita yhdessä!

Kumpi koko?

Kuukupin koon valinta on helppoa! Valitse kuukuppi ensisijaisesti vuodon määrän mukaan. Useimmat voivat anatomiansa puolesta käyttää kumpaa tahansa kokoa, mutta toinen voi olla sopivampi ja mukavampi.

Koko 1: Niukasta normaaliin vuotoon

Jos sinun tarvitsee vaihtaa mini- tai normaalikokoinen tamponi 2-3 kertaa päivässä tai harvemmin, Lunette Kuukuppi 1 sopii sinulle.

Lunette Kuukuppi koko 1 on pienempi ja pehmeämpi ja sen kanssa on helpompi aloittaa kuukautiskupin harjoittelu erityisesti jos et ole käyttänyt sisäisiä suojia. 

Jos kohdunsuusi on alhaalla ja tunnet sen sormillasi emättimessä, koko 1 saattaa olla sinulle parempi valinta, sillä sen kuppiosa on pienempi ja se mahtuu paremmin kohdunsuun alapuolelle.

Koko 2: Normaalista runsaaseen vuotoon

Jos sinun tarvitsee vaihtaa normaalikokoinen tamponi tai side 3-4 tunnin välein tai useammin, Lunette Kuukuppi koko 2 on sinulle hyvä valinta.

Molemmat Lunette Kuukupit ovat pehmeää ja joustavaa materiaalia, mutta koko 2 on hieman jämäkämpi. Jos lantionpohjanlihaksesi ovat heikot, koko 2 saattaa olla sinulle hyvä valinta. Heikot lantionpohjanlihakset tunnistat esimerkiksi siitä, että virtsaa on vaikea pidättää esimerkiksi hyppiessä.

Lue lisää koon valinnasta

Koko-opas

Jos koon valinta mietityttää, tee näppärä kokotesti.

Me olemme täällä sinua varten! Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää esimerkiksi koon valinnasta, ota rohkeasti yhteyttä.

Osta kuukuppi

Vaihda kertakäyttösuojat Lunette Kuukuppiin!

Valitse paras

Valitse paras

Kemikaaliton ja 100% turvallinen

Pelasta planeetta

Pelasta planeetta

Pese ja käytä uudelleen - vuosia

Ole osa muutosta

Ole osa muutosta

Lunette toimii aktiivisesti paremman ja tasa-arvoisen maailman puolesta.

Hanki kuukuppisi

Miten kuukuppi eroaa tamponista?

Lunette kuukautiskuppi on valmistettu lääketieteellisestä silikonista, kun taas tampoonit ovat tehty puuvillasta tai rayonista. Siksi ne saattavat kuivattaa emättimesi. Lisäksi Lunetten kupin kapasiteetti on paljon suurempi kuin tamponin. Koon 2 kuppiin mahtuu 30 ml nestettä, kun taas luokitukseltaan erittäin imukykyiseen tamponiin mahtuva nestemäärä on vain 12-15 grammaa.

Miksi en saa asetettua kuppia miellyttävästi paikoilleen?

Et ehkä onnistu heti ensimmäisellä kerralla löytämään oikeaa paikkaa, mutta pienellä harjoittelulla opit asettamaan kupin paikoilleen kuin asiantuntija. Löydä itsellesi sopiva taittelutekniikka täältä. Jokaisen vartalo on erilainen: jos jokin taittelutapa ei tunnu sopivan juuri sinulle, kokeile toista! Eikä sinun tarvitse odottaa seuraavia kuukautisiasi kokeillaksesi kuukuppiasi, kuivaharjoittelu on täysin ok, sillä Lunette kuukautiskuppi ei kuivata limakalvojasi. Voit myös käyttää vesipohjaista liukuvoidetta apuna helpottamassa kupin sisään laittoa.

Miksi minulla on vaikeuksia saada kuppi pois?

Rentoudu. Muutaman ensimmäisen käyttökerran ajan sinusta saattaa tuntua, että kupin ulosottaminen on vaikeaa. Harjoittelun jälkeen huomaat, että kupin poistaminen on itse asiassa nopeaa ja yksinkertaista!

Poisottaessa kannattaa kuppi ponnistaa omilla lihaksilla niin alas kuin mahdollista, jottei sitä tarvitse vetää. Vetäminen sattuu, sillä se vahvistaa alipainetta. Tärkeintä on olla rentoutunut. Ota kevyt kyykky ja ponnista kuppi omilla lihaksilla alas. Vähän kuin ulostaessa. Ponnista niin pitkään, kunnes yllät tarttumaan kupin pohjasta ja painamaan sen kasaan, jolloin saat alipaineen pois. Alipaineen poistamiseksi purista kupin pohjaa, kunnes tunnet tai kuulet, kuinka kuppi irtoaa imusta. Taittele sitten kuppia hieman sormilla, kun se on vielä sisällä, tarttumalla siihen etu- ja keskisormella, sekä peukalolla. Aseta sormet eri puolille kuppia ja paina peukalo etu- ja keskisormen väliin. Näin saat taiteltua yhdellä kädellä kuppia pienemmäksi, ja se on mukavampi ottaa ulos. Keinuta sitten kuppia varovasti sivulta toiselle vetäen samalla alaspäin. Varo vetämästä kuppia ulos pelkästään antennista!

Ovatko värilliset kupit turvallisia?

Kyllä. Lunetten kuukautiskupeissa käytetyt värit ovat FDA:n hyväksymiä lääketieteelliseen ja elintarvikekäyttöön soveltuvia värejä. Värit eivät sisällä raskasmetalleja eivätkä flataatteja. Emme käytä tuotteissamme erikoisen kirkkaita värejä tai kiillevärejä (glittereitä), vaan valitsemme värimme todella huolellisesti, jotta ne ovat aidosti turvallisia emättimen sisäiseen käyttöön. Lisäksi Lunetten kupeissa käytetyt värit on sekoitettu suoraan silikonimassaan, mikä tarkoittaa, että ne eivät liukene, kuten joissain kuukupeissa käytetyt halvemmat värit.

Kuppi on sisällä ja paikoillaan, mutta vuotaa. Miksi?

Ohivuoto saattaa johtua muutamastakin eri syystä. Yleisimpiä ovat:

Kuppi ei ole auennut täysin emättimen sisällä. Kun asetat kuppia, varmista että se avautuu kunnolla pyöräyttämällä sitä pohjasta tai keikuttamalla sitä puolelta toiselle. Voit tunnustella sormella, että kupin pohja tuntuu täysin pyöreältä. Jos tämä tuntuu hankalalta, voit kokeilla tätä kikkaa: Kun asetat kuppia, työnnä lantionpohjan lihaksilla ulospäin, aseta kuppi emättimen suulle niin, että sen pohja jää ulos. Kierrä kuppia pohjasta tai antennista, jolloin kuppi täyttyy ilmalla - tunnet sormella kupin pohjan pyöreänä, kun se on auennut kunnolla. Tämä on erittäin tärkeää, sillä jos kuppi jää lyttyyn, se vuotaa helposti. Sen jälkeen supista lantionpohjanlihaksiasi ja työnnä kuppi kokonaan emättimen sisälle hieman takaviistoon, kohti selkärankaa. Kupin pitäisi olla kohdunsuun alla, joten on hyvä kokeilla sormilla, missä kohdunsuu sijaitsee kuukautisten aikana.

Kuppi saattaa olla liian ylhäällä, jolloin se on kohdunsuun vieressä eikä sen alapuolella. Kuukautisvuoto tulee kohdunsuusta, joten jos kuppia ei ole asetettu sen alle, vuoto menee ohi. Voit yrittää kokeilla sormella kohdunsuusi sijaintia. Se tuntuu samankaltaiselta kuin nenänpää. Jos yletät siihen, kohdunsuu on melko alhaalla ja tulee yleensä kuukautisten aikana vielä alemmas. Yritä kohdistaa kuppi kohdunsuun alle tai osittain sen ympärille. Kohdunsuusta voit lukea lisää täältä.

Ilmareiät ovat tukossa tai likaiset,jolloin kuppi ei muodosta kunnon alipainetta emättimessä. Varmista, että kaikki neljä ilmareikää ovat auki ja puhtaat aina kun huuhtelet kupin tyhjennyksen yhteydessä.

Oletko kokeillut erilaisia taittelutekniikoita? Oikean taittelutekniikan oppiminen sinun kohdallasi voisi ratkaista ongelman. Ohjeita taittelutekniikoista löydät osoitteesta täältä.

Jos ohivuoto on pientä tiputtelua, voi olla, että kupin alapuolelle on tyhjennyksen ja kupin asettamisen jälkeen jäänyt verta. Voit pestä intiimialueesi kun tyhjennät kuppia, se yleensä auttaa tähän.

Jos kuppi vielä näidenkin vinkkien jälkeen vuotaa, voi olla, että lantionpohjanlihakset ovat heikossa kunnossa eikä kuppi pysy emättimen seinämää vasten tiiviisti, kun vaikkapa nouset seisomaan. Lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa niille suunnitelluilla harjoituksilla ja. Vahvistuneet lihakset ehkäisevät myös virtsankarkailua ja kasvattavat seksuaalista nautintoa.

Voiko kupin desinfioimiseen käyttää Milton-tabletteja tai muita desinfiointitabletteja?

Moni kupinkäyttäjä käyttää Milton-tabletteja desinfioimiseen. Me emme tätä kuitenkaan suosittele, sillä emme ole testanneet niiden tehoa virallisissa olosuhteissa. Tabletit saattavat myös jättää kupin pintaan jäämiä. Suosittelemme kupin desinfiointiin Lunette kuppipyyhkeitä tai keittämistä.

Onko vaarallista, jos kuppi osuu kohdunkaulaan?

Se ei ole vaarallista, mutta saattaa tuntua hieman epämukavalta.

Onko kupin käyttö vaikeaa? Sattuuko se?

Kuppi toimii eri periaatteella kuin muut kuukautissuojat ja vaatii siksi harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Koeta olla kuppia asetettaessa mahdollisimman rentoutunut. Liian kireät emättimen lihakset vaikeuttavat kupin asettamista tai poistamista. Kannattaa harjoitella erilaisia taitteluita ja tekniikoita, ja käyttää vesipohjaista liukuvoidetta apuna.

Kuppini on ollut käyttämättömänä jonkin aikaa. Voinko ottaa sen uudelleen käyttöön vai pitääkö minun ostaa uusi?

Jos kupissa ei näy halkeamia tai muuta vikoja, voit huoletta ottaa kupin uudelleen käyttöön.

Voiko kierukan kanssa käyttää kuppia?

Kyllä voi. Kiinnitä vain huomiota varovaisuuteen kuppia poisottaessa, jos kierukan narut ovat pitkät.

Olemme täällä sinua varten

Lunetten missiona on hyväntuulinen kuukautisvallankumous, jota johdamme positiivisella fiiliksellä. Haluamme rohkaista avointa ja inspiroivaa keskustelua kuukautisista ja meille on tärkeää jättää perinnöksi parempi maailma, jossa kaikilla on oikeus kuukautishygieniaan.

Jos jokin asia kuukautisissa tai kuukautiskupissa mietityttää, ota meihin rohkeasti yhteyttä! Meille on yli 15 vuoden historian aikana kertynyt roimasti kokemusta ja tietoa kuukautisista ja tunnemme kuukupit läpikotaisin ja jaamme tietoa mielellämme. Menkkamentorimme ovat aina valmiina vastaaman kysymyksiisi! Ota yhteyttä somekanavissamme @lunettecup tai sähköpostitse info@lunette.fi

Nosta menkkasi uudelle tasolle

Osta kuukuppisi