
Kuukupin koko-opas
Kuukuppeja on kahta eri kokoa, avullamme opit kuinka valita kuukautiskupin oikea koko. Opi samalla tunnistamaan onko kuukautisvuoto niukkaa vai runsasta.
Lue lisääIlmainen ilmastokompensoitu toimitus kaikkiin tilauksiin yli 50€!
Kuukautiskuppi on uudelleenkäytettävä kuukautissuoja ja toisin kuin tamponit ja siteet, kuukuppi pestään ja käytetään uudelleen – jopa vuosien ajan. Se asetetaan vaginaan keräämään kuukautisvuodon, se tyhjennetään, pestään ja se on taas valmis käytettäväksi uudelleen. Kellonmuotoinen Lunette Kuukuppi on valmistettu joustavasta lääketieteellisestä silikonista.
Kuukuppi on hyvä sinulle, lompakollesi ja maapallolle – parempi ja ympäristöystävällisempi vaihtoehto kertakäyttöisille kuukautissuojille. Koska Kuukuppi kerää vuodon, eikä ime itseensä mitään, se ei kuivata limakalvoja ja kerää enemmän vuotoa kuin tamponit ja siteet. Vuodon määrästä riippuen, kuukuppia voi käyttää yhtäjaksoisesti jopa 12 tuntia. Helppoa ja huoletonta!
Ei hankaa, helppo puhdistaa
Suomessa suunniteltu, Suomessa turvallisesti valmistettu.
Mukava asettaa, miellyttävä poistaa.
Hyvä ote helpottaa poistamista
Tyhjentyy sukkelasti, puhdistuu sujuvasti
Helppo pitää puhtaana
*Lunette Asiakastutkimus 2018, 1903 vastausta.
suosittelisi Lunette Kuukuppia ystävilleen.*
kertoi, että heidän elämänlaatunsa parani Lunette Kuukupin käytön myötä.*
Kuukupin koon valinta on helppoa! Valitse kuukuppi ensisijaisesti vuodon määrän mukaan. Useimmat voivat anatomiansa puolesta käyttää kumpaa tahansa kokoa, mutta toinen voi olla sopivampi ja mukavampi.
Jos sinun tarvitsee vaihtaa mini- tai normaalikokoinen tamponi 2-3 kertaa päivässä tai harvemmin, Lunette Kuukuppi 1 sopii sinulle.
Lunette Kuukuppi koko 1 on pienempi ja pehmeämpi ja sen kanssa on helpompi aloittaa kuukautiskupin harjoittelu erityisesti jos et ole käyttänyt sisäisiä suojia.
Jos kohdunsuusi on alhaalla ja tunnet sen sormillasi emättimessä, koko 1 saattaa olla sinulle parempi valinta, sillä sen kuppiosa on pienempi ja se mahtuu paremmin kohdunsuun alapuolelle.
Jos sinun tarvitsee vaihtaa normaalikokoinen tamponi tai side 3-4 tunnin välein tai useammin, Lunette Kuukuppi koko 2 on sinulle hyvä valinta.
Molemmat Lunette Kuukupit ovat pehmeää ja joustavaa materiaalia, mutta koko 2 on hieman jämäkämpi. Jos lantionpohjanlihaksesi ovat heikot, koko 2 saattaa olla sinulle hyvä valinta. Heikot lantionpohjanlihakset tunnistat esimerkiksi siitä, että virtsaa on vaikea pidättää esimerkiksi hyppiessä.
Jos koon valinta mietityttää, tee näppärä kokotesti. Vastaa muutamaan kysymykseen ja me suosittelemme sinulle sopivaa kokoa!
Pidä Lunette Kuukautiskuppisi puhtaana ja hajuttomana ja puhdista se huolella aina ennen ja jälkeen käytön. Huolellisella puhdistuksella ja huollolla lisäät myös kuukuppisi käyttöikää. Tässä parhaat vinkkimme kuukupin puhdistamiseen:
Pidät kuukupin parhaiten puhtaana ja raikkaana silikoniselle kuukupille suunnitelluilla puhdistustuotteillamme, jotka eivät vaurioita kuukupin materiaalia tai jätä siihen kemikaalijäämiä. Lunette Kuukupin Pesuneste on tarkoitettu päivittäiseen puhdistukseen ja Lunette Kuppipyyhkeet ovat näppäriä kuukupin puhdistamiseen silloin kun vettä ei ole
saatavilla ja puhdistus onnistuu vaivatta niin julkisissa vessoissa kuin vaikka matkalla tai vaellusreissulla.
Osta puhdistustuotteitaDesinfioi Lunette Kuukautiskuppi aina kuukautisten välissä, jotta se on turvallinen käyttää. Voit desinfioida kupin keittämällä kuukuppia muutaman minuutin ajan kattilassa runsaassa vedessä. Varo polttamasta kuukuppia pohjaan.
Lisävinkkejä puhdistukseenParas tapa ennaltaehkäistä kuppiin tarttuvia hajuja ja värjäymiä on huuhdella se tyhjennyksen yhteydessä aina ensin kylmällä vedellä ja puhdistaa sitten huolellisesti sille tarkoitetuilla puhdistustuotteilla. Hajuihin ja värjäymiin auttaa myös sitruunamehu ja väkiviinietikka, joilla voi pyyhkiä kupin pinnan. Voit myös liottaa kuppia yön yli etikka-vesi-seoksessa.
Lue lisää vinkkejäRentoudu ja ole kiirehtimättä: Vaikka oletkin innoissasi uudesta Lunette kuukautiskupistasi, rentouta itsesi, sillä silloin kupin asentaminen on helpompaa. Valitse hetki omassa rauhassa, jolloin kukaan ei tule häiritsemään tai keskeyttämään. Jos olet hermostunut, emättimen lihakset jännittyvät ja kupin laittaminen on vaikeaa.
Tutustu kroppaasi: Tunnustele sormella, missä emättimen aukko sijaitsee. Tunnustele emätintä sormella myös sisäpuolelta. Emätin kallistuu usein taaksepäin, joten kuppi laitetaan emättimeen viistosti ylös selkärankaan päin.
Harjoittele kuukautisten aikana: Silloin emätin on joustavampi ja kuukautisvuoto toimii liukasteena.
Tai kuivaharjoittele ennen kuukautisia: Sinulle voi olla mukavampaa kokeilla kuppia ennen kuukautisten alkamista, jos veren koskeminen epäilyttää. Kastele kuppi vedellä ennen sisäänlaittoa tai käyttää vesipohjaista liukastevoidetta.
Kokeile erilaisia taittelutapoja ja valitse itsellesi paras: Useimmat kupittelijat käyttävät tavallista sydäntaittelua. Kupin taitteluun on olemassa lukemattomia tapoja.
Oikeaan suuntaan: Huomioi, että emätin kallistuu taakse, joten kupin sisäänlaittosuunta on ylös ja selkärankaan päin – ei suoraan ylös.
Pysy coolina: Kupin täydellisen sujuva asentaminen voi vaatia muutaman harjoittelukerran.
Tsekkaa antenni: Kun kuppi on paikoillaan, tarkista antennin pituus. Jos antenni tuntuu, hankaa tai se sojottaa kehon ulkopuolella, lyhennä sitä puhtailla saksilla.
Aina valmiina – Yllätysmenkat eivät ole ongelma eikä mikään, sillä kuukupin käyttäjänä säästyt yllättäviltä kuukautissuojien ostoreissuilta.
Elä normaalisti – Kuukupin kanssa voit tehdä kaikkea mitä normaalistikin teet! Urheilla, nukkua, uida, saunoa, vaeltaa, mökkeillä… Kuukuppi liikkuu kehosi mukana ja takaa varman suojan, mitä ikinä teetkin.
Säästä rahaa – Kuukautissuojia tarvitaan keskimäärin 22 kpl yksien kuukautisien aikana – se tekee järkyttävät 12 000 kuukautissuojaa koko elinaikana. Per henkilö! Yksi kuukautiskuppi kestää käytössä vuosia – säästät paitsi luontoa, myös rahaa.
Mukava ja turvallinen – Lunette Kuukuppi on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista, eikä se sisällä mitään haitallisia kemikaaleja. Lunette Kuukuppi on 100% turvallinen käyttää. Lunette Kuukuppi on ainoa kuukuppi, joka sai tanskalaisessa kuukautiskuppitestissä puhtaat paperit.
Kyllä! Kuukuppia voi käyttää yhtäjaksoisesti jopa 12 tunnin ajan. Aseta kuukuppi illalla ennen nukkumaanmenoa, nuku yösi rauhassa ja tyhjennä ja pese aamulla.
Kyllä! Lunette Kuukuppi on valmistettu joustavasta korkealaatuisesta silikonista, ja se liikkuu kehosi mukana mitä tahansa teetkin. Se on varma ja mukava suoja mihin tahansa urheiluun eikä hiosta tai hierrä.
Ohivuoto on mahdollista, mutta siihen on aina joku syy.
Yleisimpiä syitä kupin vuotamiseen ovat:
Kuppi ei ole auennut täysin emättimen sisällä. Kun asetat kuppia, varmista että se avautuu kunnolla pyöräyttämällä sitä pohjasta tai keikuttamalla sitä puolelta toiselle. Voit tunnustella sormella, että kupin pohja tuntuu täysin pyöreältä. Jos tämä tuntuu hankalalta, voit kokeilla tätä kikkaa: Kun asetat kuppia, työnnä lantionpohjan lihaksilla ulospäin, aseta kuppi emättimen suulle niin, että sen pohja jää ulos. Kierrä kuppia pohjasta tai antennista,
jolloin kuppi täyttyy ilmalla - tunnet sormella kupin pohjan pyöreänä, kun se on auennut kunnolla. Tämä on erittäin tärkeää, sillä jos kuppi jää lyttyyn, se vuotaa helposti. Sen jälkeen supista lantionpohjanlihaksiasi ja työnnä kuppi kokonaan emättimen sisälle hieman takaviistoon, kohti selkärankaa. Kupin pitäisi olla kohdunsuun alla, joten on hyvä kokeilla sormilla, missä kohdunsuu sijaitsee kuukautisten aikana.
Kuppi saattaa olla liian ylhäällä, jolloin se on kohdunsuun vieressä eikä sen alapuolella. Kuukautisvuoto tulee kohdunsuusta, joten jos kuppia ei ole asetettu sen alle, vuoto menee ohi. Voit yrittää kokeilla sormella kohdunsuusi sijaintia. Se tuntuu samankaltaiselta kuin nenänpää. Jos yletät siihen, kohdunsuu on melko alhaalla ja tulee yleensä kuukautisten aikana vielä alemmas. Yritä kohdistaa kuppi kohdunsuun alle tai osittain sen ympärille. Kohdunsuusta voit lukea lisää täältä.
Ilmareiät ovat tukossa tai likaiset,jolloin kuppi ei muodosta kunnon alipainetta emättimessä. Varmista, että kaikki neljä ilmareikää ovat auki ja puhtaat aina kun huuhtelet kupin tyhjennyksen yhteydessä.
Oletko kokeillut erilaisia taittelutekniikoita? Oikean taittelutekniikan oppiminen sinun kohdallasi voisi ratkaista ongelman. Ohjeita taittelutekniikoista löydät osoitteesta täältä.
Jos ohivuoto on pientä tiputtelua, voi olla, että kupin alapuolelle on tyhjennyksen ja kupin asettamisen jälkeen jäänyt verta. Voit pestä intiimialueesi kun tyhjennät kuppia, se yleensä auttaa tähän.
Jos kuppi vielä näidenkin vinkkien jälkeen vuotaa, voi olla, että lantionpohjanlihakset ovat heikossa kunnossa eikä kuppi pysy emättimen seinämää vasten tiiviisti, kun vaikkapa nouset seisomaan. Lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa niille suunnitelluilla harjoituksilla ja. Vahvistuneet lihakset ehkäisevät myös virtsankarkailua ja kasvattavat seksuaalista nautintoa.
Kuukuppi on erinomainen kuukautissuoja esimerkiksi suuseksin tai masturboinnin aikana, sillä se on piilossa sisällä emättimessä. Penetroiva seksi (kuten yhdyntä tai penetroivat seksivälineet) kuukupin kanssa ei onnistu.
Ei voi. Kuukuppi on paikalleen asetettuna emättimessä, eikä se pääse kohdunkaulan läpi kohtuun. Emätin on putkimainen umpinainen lihaspussi, joka päättyy kohdunsuuhun, jossa on noin nuppineulan pään kokoinen reikä kohdunkaulaan, joka taas johtaa kohtuun. Joskus kuppi saattaa käytön aikana nousta ylemmäs emättimessä ja siihen voi olla hankala ylettää mutta ei huolta, se ei voi kadota mihinkään!
Kyllä voi. Voit uida, saunoa ja olla paljussa käyttäessäsi kuukuppia.
Jos jokin asia kuukautisissa tai kuukautiskupissa mietityttää, ota meihin rohkeasti yhteyttä! Meille on yli 15 vuoden historian aikana kertynyt roimasti kokemusta ja tietoa kuukautisista ja tunnemme kuukupit läpikotaisin ja jaamme tietoa mielellämme. Menkkamentorimme ovat aina valmiina vastaaman kysymyksiisi! Ota yhteyttä somekanavissamme @lunettecup tai sähköpostitse info@lunette.fi