Yksi kuukautiskupin nerokkaimmista ominaisuuksista on sen piiiiiiiiiiiiiiiitkä tyhjennysväli. Kyllä, useimpien tarvitsee tyhjentää kuppi vain kaksi kertaa vuorokaudessa.  12 tuntia perustuu Lunetten supertietoon kuukautisista, sillä olemme perehtyneet niihin intohimoisesti jo yli 13 vuotta. Siksi olemme suunnitelleet kuppien tilavuudeksi 25 millilitraa (koko 1) ja 30 millilitraa (koko 2). Se ei kuulosta paljolta, mutta itse asiassa kuukautisvuotoa tulee koko kuukautisten aikana vain keskimäärin 20–80 millilitraa. Kuppi ei siis välttämättä täyty läheskään täyteen 12 tunninkaan aikana, mutta hygienia- ja terveyssyistä suosittelemme sen tyhjennystä kaksi kertaa vuorokaudessa. Poista, tyhjennä, huutaise, toista! Mikäli millit eivät kerro sinulle vielä mitään, ei hätää, sillä me olemme laskeneet ne...

Lue lisää
Mistä voin tietää, milloin kuppi pitää tyhjentää?
tägätty kuukautiset, kuukuppi, runsaat kuukautiset

Menorragiasta, eli huomattavan runsaista kuukautisista kärsii keskimäärin jopa kolmasosa kuukautisikäisistä. Runsaiden kuukautisten rajana käytetään 80 millilitraa, joka tarkoittaa noin kolmea kokonaista kuukupillista. Kaikille ei runsaista kuukautisista ole haittaa, mutta jotkut voivat kärsiä menorragian takia jopa anemiasta eli raudanpuutteesta. Anemian oireita ovat muun muassa väsymys, voimattomuus ja huimaus, ja se voidaan todeta alhaisesta hemoglobiinista eli veren rauta-arvoista. Hemoglobiinia kannattaakin seurata säännöllisesti. Jos vuoto on sekä runsasta, että epäsäännöllistä, on hyvä käydä gynekologilla, sillä taustalla voi olla esimerkiksi hormonihäiriöitä. Mikä avuksi? Kuukautiset saattavat olla runsaat jo alusta lähtien, mutta ne voivat muuttua runsaammiksi myös myöhemmällä iällä. Jos vuoto runsastuu täysin yllättäen, on...

Lue lisää
Menorragiasta eli runsaista kuukautisista kärsii moni
tägätty kuukautiset, kuukautisvuoto, menorragia, runsaat kuukautiset, terveys