Orgasmeilla ja itsetyydytyksellä helpotusta kuukautiskipuihin
Oli kyse sitten ovulaatiokivusta, kuukautiskrampeista tai PMS-alakulosta, pieni itsensä helliminen ja nautinto on usein paikallaan! On selvää, että orgasmit, niin itse kuin partnerin tuottamat, tuntuvat ihanalta, mutta voisiko orgasmit tuoda helpotusta kuukautiskierron eri vaiheissa esiintyviin kipuihin?
Päätimme ottaa asiasta selvää yhdessä klitoriskiihottimistaan tunnetun Womanizerin kanssa! Ainutlaatuisessa kolme kuukautta kestävässä Menstrubation-tutkimuksessa tutkittiin itsetyydytyksen ja kuukautiskupin käytön vaikutusta kuukautiskipuihin. Tutkimukseen osallistui 486 henkilöä, jotka kipulääkkeiden syömisen sijaan masturboivat aina kokiessaan kuukautisiin liittyviä oireita. Kaikki osallistujat saivat käyttöönsä Lunette Kuukupin ja Cherry Red Womanizer Starlet -klitoriskiihottimen.
Iloksenne voimme kertoa, että tutkimuksen tulokset ovat suoranainen oodi orgasmeille - myös kuukautiskipujen kannalta. Tutkimuksen tulokset on vahvistanut lääkäri, kliininen psykologi, seksuaaliterapeutti ja tutkimuksen päätutkija Dr. Jones. Artikkelin alaosasta voit ladata koko raportin englanniksi, mutta tässä esimauksi muutama mielenkiintoinen ote tutkimuksen tuloksista ja pohjustusta kuukautiskipujen syihin.
Mikä aiheuttaa kuukautiskipuja?
Kuukautisten aikana voi kokea kaikenlaisia tuntemuksia ja ehkäpä yleisin on krampit alavatsan alueella ja kivut alaselässä. Krampit johtuvat kohdun supistelusta. Supistellessaan kohdun lihakset painuvat kohtua ympäröiviä verisuonia vasten ja estävät hetkellisesti hapen pääsyn kohdun alueen lihaksiin.
Päänsärky on myös yleinen kuukautisten ja kuukautista edeltävän ajan oire, joka johtuu hormonitasojen, tarkemmin tarkasteltuna estrogeenin ja progesteronin eli keltarauhashormonin tasojen vaihtelusta kuukautiskierron eri vaiheissa.
Avainasemassa aineenvaihdunta, verenkierto ja endorfiinit
Orgasmien yhteyttä kivun lievitykseen ei toistaiseksi ole aivan täysin ymmärretty, mutta tutkimus kuitenkin vahvistaa, että itsetyydytys vaikuttaa myönteisesti. Tiedämme, että orgasmi vapauttaa mielihyvähormoneita sekä rentouttavia hormoneita, ja parantaa niin aineenvaihduntaa kuin verenkiertoa, mitkä ovat avainasemassa kivunlievityksessä.
Orgasmien vaikutus kivunlievitykseen liittyy suuresti endorfiineihin. Endorfiinit ovat kehon tuottamia opioideiksi luettuja peptidejä eli morfiineja. Aivot, hermosto ja aivolisäke tuottavat endorfiineja, jotka sitoutuvat opioidireseptoreihin ja vähentävät mm. kivun tuntemuksia. Keho tuottaa endorfiineja kokiessa kipua tai stressiä, mutta myös miellyttäviä asioita tehdessä kuten syödessä, urheillessa tai seksissä.
Endorfiini on yksi ns. "mielihyvähormoneiksi" kutsutuista hormoneista. Esimerkiksi juuri seksuaalinen nautinto stimuloi aivolisäkettä tuottamaan näitä "mielihyvähormoneja" eli endorfiinia, oksitosiinia, dopamiinia ja serotoniinia, jotka toimivat samaan tapaan kuin morfiini ja kodeiini eli ne ovat kehon omia kipulääkkeitä.
Voimme kuitenkin todeta, että itsetyydytyksellä on fyysisten hyötyjen lisäksi vaikutuksia kokonaisvaltaisemmin hyvinvointiimme. Itsetyydytys ei helpota ainoastaan kuukautiskipuja, vaan auttaa jokaista tuntemaan omaa kehoaan ja sen toimintaa paremmin. Nautinto, rentoutuminen ja oman kehon tuntemus ovat tärkeässä roolissa kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Masturbointi avuksi menkkakipuihin
Menstrubation-tutkimuksen tulokset ovat ylittäneet odotuksemme! Tuloksista ilmeni, että vaikuttavat 90% osallistujista suosittelisi itsetyydytystä apuna kuukautiskipuihin ja 85% osallistujista aikoi jatkaa itsetyydytystä apuna kuukautiskipuihin myös tutkimuksen jälkeen. Ihanaa ja vieläpä hyödyllistä, mikäs sen parempaa voisi olla!
Kuten kuukautiset, myös kuukautiskivut ovat hyvin yksilöllinen asia ja kokemus. Joillakin kuukautiset alentavat normaalia toimintakykyä kipujen takia koko kuukautisten ajan ja toisille kuukautisten aikainen olotila ei juuri poikkea tavanomaisesta. 37% tutkimukseen osallistuneista kertoivat tutkimuksen alussa kokevansa kuukautiskipuja kuukautisten alkamispäivänä. Sama kysymys kysyttiin uudelleen kolmen kuukauden aktiivisen itsetyydytysrutiinin jälkeen tutkimuksen päätyttyä, jolloin ainoastaan 25% kertoi kokevansa kipuja menkkojen ensimmäisenä päivänä.
Kukapa ei olisi onnellisempi ja rentoutuneempi tyydyttävän masturbointihetken jälkeen? Jep! Siihen on olemassa hyvä selitys, nimittäin orgasminkin aktivoiman endorfiinin tuotannon on todettu vaikuttava positiivisesti mielialaan. Tutkimuksen alussa 27% osallistujista kertoi tuntevansa olonsa ärtyneeksi, levottomiksi ja helposti ärsyyntyväksi ennen kuukautisia ja tutkimuksen jälkeen vain 14% kertoi vastaavista tuntemuksista.
Jokaisella on varmasti omia hyväksi havaittuja keinoja kuukautiskipujen vähentämiseen. Lämpö, esimerkiksi lämpötyyny alavatsalla, saunominen tai lämmin kylpy, on erinomainen tapa rentouttaa lihaksia ja vähentää myös kuukautiskipuja! Tutkimuksen alussa 40% osallistujista kertoi aina menkkojen ensimmäisenä päivänä haluavansa käpertyä peiton alle lämpötyynyn kanssa tai käydä lämpimässä kylvyssä. Tutkimuksen jälkeen vain 27% kertoi samaa. 
Säästimme yhden mehukkaimmista tutkimustuloksista viimeiseksi, nimittäin 70% osallistujista kertoi masturboinnin vähentäneen kuukautiskipujen voimakkuutta! Tutkimuksen mukaan ahkeralla itsetyydytyksellä voi olla pidempiaikaisia vaikutuksia kuukautiskipujen voimakkuuteen, vaikka sitä ei tekisi varsinaisesti juuri kuukautisten aikana tarkoituksenaan helpottaa kuukautiskipuja.
Oodi orgasmille, todellakin! Itsetyydytyksen menkkojen aikana ei tarvitse olla myöskään sotkuista! Lunette Kuukupin kanssa kaikenlainen muu kuin penetroiva tyydytys onnistuu erinomaisesti ja ilman sotkua! Suosittelemme lämpimästi!
Tutustu valikoimissamme oleviin seksuaaliterveystuotteisiin ja tilaa omasi. Nyt on lupa nauttia!
Lataa alta koko tutkimusraportti ja tutustu kaikkiin supermielenkiintoisiin tuloksiin! Hyviä masturbointihetkiä!
