Myytit kuukupeista
Kuukautiskuppeihin liittyy vähintään yhtä paljon myyttejä kuin itse kuukautisiinkin. Virtaako veri todellakin takasin kohtuun kupin täyttyessä? Onko totta, että vain synnyttäneet voivat käyttää isomman kokoista kuppia? Me löimme faktat tiskiin ja keräsimme yleisimmät myytit ja totuudet niistä yhteen!
MYYTTI: Kun kuppi on täynnä, veri lähtee virtaamaan takaisin kohtuun
TOTUUS: Väärin!
Veri valuu emättimeen ja näin ollen kuppiin kuhdunkaulassa olevasta pienen pienestä reiästä. Ei ole mahdollista, että veri alkaisi valua takaisin kohtuun, edes päällään seisten. Kohdussa olevat lihakset myös supistelevat kuukautisverta aktiivisesti ulos kohdusta.
MYYTTI: Endometrioosin kanssa ei voi käyttää kuppia
TOTUUS: Väärin!
Myös endometrioosia sairastavat voivat käyttää kuppia. Saamamme palautteen mukaan kuukautiskivut ovat jopa helpottaneet kuukautiskupin käytön aloittamisen jälkeen. Syytä tähän voimme vain arvailla, mutta kivalta kuulostaa!
MYYTTI: Neitsyet eivät voi käyttää kuppia
TOTUUS: Väärin!
Myös ne, jotka eivät ole olleet vielä yhdynnässä voivat käyttää kuppia. Emätin saattaa tuntua neitsyillä "ahtaammilta" ja immenkalvo voi olla vielä paikallaan, mutta kupin käyttöä ne eivät estä. Korkeintaan tuovat haastetta ensimmäisiin asettamiskertoihin.
MYYTTI: Kuppi sisällä voi käydä pissalla sekä ulostaa
TOTUUS: Totta!
Kuppi sisällä voi käydä huoletta tarpeillaan, kunhan varmistaa, ettei kuppi esimerkiksi ulostaessa valu pois paikaltaan. Myös hyvä hygienia on erittäin tärkeä muistaa, ettei emättimeen tai kuppiin pääse sinne kuulumattomia bakteereita. Jos haluat olla varma käyttömukavuudesta ja hygieniasta, ota kuppi pois ennen tarpeiden tekoa ja pese kädet ja alapää huolella ennen puhtaan kupin uudelleenlaittamista. Kupin voit tyhjentää niin usein kuin haluat.
MYYTTI: Kuppikoko 1 on tarkoitettu nuorille ja neitsyille ja koko 2 synnyttäneille
TOTUUS: Oikein ja väärin
Yleensä pienempi kuppi on riittävä ja sopivampi nuorille ja vielä yhdyntää kokemattomille. Jos taas takana on monta synnytystä, saattavat emättimen kudokset ja lihakset olla menettäneet kimmoisuuttaan, jolloin koon 2 kuppi istuu paremmin. Tärkeintä kuitenkin kupin kokoa valitessa on oma tarve ja tuntemukset. Runsaalle vuodolle isompi koko on kätevämpi, sillä siihen mahtuu 5 millilitraa enemmän vuotoa kuin pienempään kuppiin. Jotkut myös kokevat isomman kupin istuvan heille napakammin. Kokoa valitessa tulee siis miettiä vuodon runsautta ja käyttömukavuutta, ei synnytysten määrää.
MYYTTI: He, joilla ei ole kuukautisia eivät tiedä mikä kuukuppi on, eikä esimerkiksi isältä voi pyytää rahaan kupin ostoon
TOTUUS: Väärin!
Kaikki eivät tiedä kuukautisista yhtä paljoa, eikä luonnollisesti kaikilla ole omakohtaista kokemusta asiasta. Valtaosa ihmisistä kuitenkin tietää mitkä kuukautiset ovat, mistä ne johtuvat ja miten niiden kanssa toimitaan. Kuukuppi voi olla tuntemattomampi kuin esimerkiksi siteet ja tamponit, sillä muun muassa mediassa ei kuppeihin törmää niin paljon kuin muihin suojiin. Jos esimerkiksi isä ei tiedä mikä kuukuppi on, mikä olisi hauskempaa kuin päästä valistamaan häntä kuukautisten ihmeellisestä maailmasta! Isältä voi rohkeasti kysyä myös rahallista avustusta kupin ostoon, sillä kuppia käytettäessä voi jokakuiset side- ja tamponiostokset unohtaa. Isäsi on varmasti ylpeä, kun uskallat ottaa asian esiin kypsästi ja rohkeasti.
MYYTTI: Vessanpöntön huuhteluvettä voi käyttää kupin pesemiseen
TOTUUS: Väärin!
Vaikka huuhteluvesi itsessään voi ollakin puhdasta, asustaa wc-pöntössä miljoonia bakteereja. Jos vessassa ei ole käsisuihkua, eikä sinulla ole Kuppipyyhkeitä, voit pyyhkäistä kupin siistiksi puhtaalla vessapaperilla. Festareilla tai mökkireisulla ovat Lunetten Kuppipyyhkeet käteviä, sillä käytetyn pyyhkeen voi heittää kompostiin.
MYYTTI: Kupin voi pestä millä tahansa saippualla, kunhan sen vain pesee
TOTUUS: Väärin!
Jos kuppia pesee vääränlaisilla tuotteilla, voi kupin lisäksi kärsiä oma keho. Saippuan pH:n olisi hyvä olla 3,5-5,5, sillä emätin on hapan. Liian emäksinen saippua järkyttää emättimen luonnollista happamuutta. Esimerkiksi tavallisten tiski- ja pesuaineiden pH on 7-10, eli todella paljon korkeampi kuin emättimessä. Myös öljyiset pesuaineet ovat ehdottomasti pannassa, sillä öljyt voivat tarttua kupin pintaan muodostaen siihen kalvon, joka taas kerää itseensä kuukautisvuodon hajun ja värin. Lisäksi se saattaa ärsyttää emättimen limakalvoja aiheuttaen kutinaa, kirvelyä, jopa tulehduksen. Öljyt myös haurastuttavat silikonimateriaalia ajan mittaan.
Lunetten oma Feelbetter kuukupin pesuneste on kehitetty ja testattu asiantuntijoiden kanssa täydellisesti silikoniselle kuukautiskupille sopivaksi. Sen ainesosat pesevät kupin tehokkaasti, mutta hellävaraisesti, eivätkä ole haitallisia sinulle. Emätin, ja oikeastaan koko keho, on erittäin herkässä tilassa kuukautisten aikana, jolloin esimerkiksi tulehdusriski on korkea.
MYYTTI: Kuppia ei tarvitse keittää joka tyhjennyksen yhteydessä
TOTUUS: Totta!
Kuppia ei tarvitse desinfioida juuri keittämällä, vaan esimerkiksi Lunetten Kuppipyyhkeet ajavat saman asian. Kupin keittäminen on kuitenkin ihan ok! Ensimmäisen käyttöönoton yhteydessä kupin tulee olla kiehuvassa vedessä noin 20 minuutin ajan, myöhemmin riittää 10 minuuttia. Muista myös varmistaa, ettei kuppi pala pohjaan. Haavojen desinfiointiainekin on hyvä kupin desinfiointiin. Huom! Älä missään nimessä käytä käsidesiä! Kupin perusteellisempi desinfiointi on hyvä suorittaa aina ennen ensimmäistä käyttökertaa. Muista myös hyvä käsihygienia!
18 kommenttia
Moi Amatööri! Kiva kuulla että kupin asetus sujui helposti ekalla kerralla jo! :) Ohivuotoon voi olla useita syitä. Tarkistitko kohdunsuun sijainnin? Jos kohdunsuu on kupissa se voi viedä arvokasta tilaa ja aiheuttaa ylivuotoa, vaikka kuppi olisi vain puolitäysi kun poistat. Jos haluat lisäapua niin älä epäröi olla meihin yhteydessä osoitteessa info@lunette.fi. :)
-Team Lunette
Hei!
Käytän kuppia ensimmäistä kertaa. Asettelu oli yllättävän helppoa. Yöllä kuitenkin oli tullut ohivuotoa. Aamulla kuppi oli hyvin paikoillaan. Mietin onko kuppi päässyt yöllä liikahtamaan jonka vuoksi verta oli tullut housuihin vai onko mahdollista että nukkuessa veri pääsee vuotamaan ilmarei’istä? Vuotoni on runsasta ja käytän kuppikokoa 2. Kuppi oli puolillaan tyhjentäessä ja pikkuhousunsuoja olisi riittänyt ohi menevän vuodon suojaksi.
Hei Endo! Ikävä kuullä että kärsit kivuliaista kuukautisista endon vuoksi! On hyvä tutkailla kupin pintaa säännöllisesti ettei siihen ole tullut viiltoja tai naarmuja. Niin kauan kuin pinta näyttää tasaiselta (samalta kuin uutena) niin voit huoletta käyttää.
Kyllä, anatomia muuttuu kuukautiskierron mukana. Tavallisesti kohdunsuu tulee runsaina vuotopäivinä alemmas. Joillekkin kaksi erikokoista kuppia ovat tarpeen kierron eri päiville. Voit laittaa viestiä osoitteeseen info@lunette.fi jotta voimme paremmin yhdessä tarkastella asiaa! 💙
-Team Lunette
Hei. Sairastan endometrioosia ja kuukautiseni ovat hyvin runsaat. Kuukuppi on ainoa suoja joka estää ohivuodot. Olen kuitenkin jonain päivinä niin kipeä että en pysty yhtään työntämään kuppia ulos itse ja joudunkin ronkkimaan kuppia sormin aika kauan. Voinko vahingoittaa kupin pintaa kynsilläni ja voiko se alkaa kerätä bakteereja? Olen myös huomannut että joinain päivinä kuppi kääntyy sisälläni ympäri ja kippaa veret ulos. Asennan sen aina samalla tavalla. Voiko anatomia jotenkin muuttua kuukautisten aikana niin että kuppi välillä sopii ja välillä ei? Auttaisko eri kokoinen kuppi asiaa? Päivät joina kuppi helposti kääntyy ajoittuvat vuodon keskivaiheille ja ovat todellä kipeitä. Lantionpohjan lihakset ovat noina päivinä kipeät ja jännittyneet.
Hei Synnyttänyt! Onnittelut esikoisen johdosta! Synnytyksen jälkeen emättimen anatomia muuttuu ja on normaalia ettei kupin käyttö onnistu aivan samalla tavalla kuin ennen, erityisesti aivan alkuun kun kuukautiset synnytyksen jälkeen palautuvat. Voi olla että riittää jos käytät kuppia eri asennossa, esim. asetat sen mahdollisimman alas tai käännät kupin nurinpäin siten, että antenni jää sisään. Näin kupista tulee lyhyempi mutta se kerää silti saman määrän nestettä. Tai voi olla että tarvitset eri kokoisen kupin. Jos tarvitset lisää apua ole toki yhteydessä meihin osoitteessa info@lunette.fi ja autamme mielellämme! :)
-Team Lunette
Hei! Kuukuppi on ollut kuukautisteni pelastus jo pian kymmenen vuoden ajan, enkä haluaisi ikinä lopettaa sen käyttöä. Sain esikoiseni hiljattain ja myös ensimmäiset kuukautiset tulivat raskauden jälkeen. Kuukuppi painaa käytössä nyt jotenkin niin etten enää pysty pissaamaan kupin ollessa paikalla. Pissaa ei vaan kertakaikkiaan tule, vaikka hätä olisi. Mistähän tämä johtuu ja pysynkö enää koskaan käyttämään kuukuppia?
Moikka Epävarma! Vaikka Lunetten valmistukseen käytetty lääketieteellinen silikoni on bakteereille epämieluinen kasvualusta, voi silti olla mahdollista että niitä jää kuppiin. Erityisesti ilmareikien puhdistaminen kanssa on hyvä olla todella tarkka tästä syystä. Jos haluat ottaa varman päälle on parasta hankkia uusi Lunette Kuukuppi. 💙
-Team Lunette
Sairastin klamydian, joka antibiooteilla hoitui pois. Olin kuitenkin ehtinyt käyttää kuppia ennen klamydian toteamista ja hoitamista. Olen käyttänyt kuppia klamydian jälkeen ja alkanut miettiä, että olenko voinut saada taudin uudelleen kuukupista? 🤔
Hei kk! Kuppia voi käyttää vaikka se olisi pudonnut vessaan kun olet saanut sen keitettyä 😊. Pesunesteeseen liittyvään kysymykseen pyytäisin sinua laittamaan meiliä osoitteeseen info@lunette.fi jotta laatutiimimme voi selvittää pesunesteen tilanteen.
Kiitos!
-Team Lunette
Kuppi tippui vessanpönttöön, johon olin jo ehtinyt pissata. Huuhtelin ja puhdistin sen kuukupin pesunesteellä sekä keitin 20min. Voiko sitä vielä käyttää?
Toinen kysymys, pesuneste ei tuoksu enää yhtä raikkaalle kuin aiemmin vaikka käytetty alle 12 kuukautta avaamisesta? Onko mennyt pilalle?
Hei Jutta! Tapista ei koskaan tulisi vetää sillä se saattaa tehdä alipaineesta vahvemman ja poistosta haastavamman. Suosittelemme aina työntämään kuppia alaspäin jotta se on helpompi poistaa. :)
-Team Lunette
Hei! Entä jos kuppi “eksyy” emättimeen sillä tavalla, ettet itse enää sormilla kykene yltämään siihen? Koitatko silloin vetää tapista vai puskea sitä ulos?
Hei Ekakertalainen! Ei hätää, tarkkaile varmuuden vuoksi tilannetta ja jos tuntuu että emätin alkaa kutisemaan niin on hyvä käydä tarkistuttamassa tämä terveysasemalla. Muuten laita kuppi kiehumaan 20 minuutiksi ja voit sen jälkeen käyttää sitä huoletta. :)
-Lunette Team
En tiennyt että kuukuppia pitäisi keittää ennen ensimäistä kertaa ja harjoittelin asettamista ja poistoa muutaman kerran ennen kuukautisia. Huuhtelin kupin vain vedellä ennen tätä. Kuinka vaarallista tämä on?
Moikka!
Keitä kuppia väljässä vedessä vähintään 20 minuuttia, ja se on taas käyttökelpoinen :)
- Meri/ Lunette Team
Kuukuppi tippui pönttöön, jossa oli WC raikastin. Se vain huuhdeltiin eikä ole käytetty sen jälkeen yli kahteen kuukauteen. Voiko kuukuppia alkaa käyttää keittämisen jälkeen uudestaan.
Moi A.H.H. ja kiitos kommentistasi!
Kuulostaa siltä, että kuppi ei muodosta kunnolla alipainetta. Mutta ei huolta; alkuvaikeudet ovat tosi yleisiä alkuun!
Kokeile laittaa kuppi sisään eri taitteluilla löytääksesi sinulle sopivimman. Jos tuntuu, että kuppi jää liian alas, voit avittaa sisäänlaittoa vesipohjaisella liukkarilla :) Kokeile pyöräyttää kuppia hieman pohjasta, kun olet laittanut sen sisään. Näin reunat yleensä suoristuvat ja alipaine muodostuu.
On normaalia, että kuppi kiipeää itsekseen hieman ylöspäin. Seuraavan kerran, kun asetat kuppia sisään, anna sen aueta ennen kuin se on kokonaan sisällä emättimessä. Työnnä kuppi paikalleen, kun se on auki. Näin alipaine ei muodostu liian kovaksi eikä kuppi imaise itseään korkeuksiin :)
Poisottaessa kannattaa kuppi ponnistaa omilla lihaksilla niin alas kuin mahdollista, jottei sitä tarvitse vetää. Vetäminen sattuu, sillä se vahvistaa alipainetta. Tärkeintä on olla rentoutunut. Ota kevyt kyykky ja ponnista kuppi omilla lihaksilla alas. Vähän kuin ulostaessa. Ponnista niin pitkään, kunnes yllät tarttumaan kupin pohjasta ja painamaan sen kasaan, jolloin saat alipaineen pois. Taittele sitten kuppia hieman sormilla, kun se on vielä sisällä, tarttumalla siihen etu- ja keskisormella, sekä peukalolla. Aseta sormet eri puolille kuppia ja paina peukalo etu- ja keskisormen väliin. Näin saat taiteltua yhdellä kädellä kuppia pienemmäksi, ja se on mukavampi ottaa ulos. Voit myös kyvyesti heilutella kuppia puolelta toiselle samalla kun vedät.
Toivottavasti näistä vinkeistä on apua! Laita viestiä, jos ongelmat vielä jatkuvat.
-Meri
Tilasin kuukupin ja eilen sain sen käyttööni. Tunnen kuppini sisällä hiukan, ja tunnen kun veri valuu kuppiin. Kuppia poistaessa se on mennyt niin kauas, etten saa koskaan kupin pohjasta kiinni, vaan joudun vetämään antennista hieman alas. En siis ole siksi uskaltanut lyhentää antennia vielä. Mitä voisin tehdä toisin, etten tuntisi kuplivaa ja vuotavaa tunnetta kuppiin? Ja ei, kupin pohjalla oli poistattaessa vain vähän verta.