Sekä kierukka (ehkäisynä) että kuukuppi (maailman parhaana kuukautissuojana) ovat molemmat yhä yleisempiä käytössä. Mutta miten ne toimivat yhdessä?
Siis mikä kierukka?
Peruasiat ensin: kierukka on pieni, kohtuun asetettava ehkäisyväline, jota voi käyttää jopa viisi vuotta. Siinä onkin yksi sen suosion salaisuus. Kierukoita on erilaisia. Kuparikierukassa on runkoon kiinnitetty kuparilanka ja hormonikierukassa taas on pieni keltarauhashormonia erittävä säiliö.
Kuinka kuppi ja kierukka sopivat yhteen?
Eli voiko kierukan kanssa käyttää kuukuppia? Totta kai! On kuitenkin hyvä tietää muutama perusjuttu, jotta saat ehkäisyn ja kuukupin toimimaan täydellisesti yhteen.
Kierukassa on poistolanka, joka pilkistää ulos kohdunsuulta. Ihanteellisesti kohdunsuu ja langanpätkä asettuvat kuukupin sisään. Saatat tuntea langan pään vähän ennen kuukautisia, kun tunnustelet kohdunsuuta sormella. Lisää kohdusuusta voit lukea täältä!
Jos sinua arveluttaa kierukan asento ja sen tsekkaaminen, kysy siihen apua gynekologiltasi.
Kuukuppi muodostaa oikein asennettuna kevyen paineen emättimen seinämille. Kuppi pysyy sen ansiosta paikallaan ja oikeassa asennossa. Lunetten Kuukuppi on superpehmeää ja sileää silikonia, joten sen ei pitäisi millään lailla vaikuttaa kierukkaasi.
Joskus kierukan asennuslanka on jäänyt vähän liian pitkäksi, jolloin se voi osua kuppiin. Kannattaa siis pyytää gynekologia lyhentämään asennuslanka mahdollisimman lyhyeksi.
Kuukupin poistaminen ja kierukka
Kun sinulla on kierukka ja poistat kuukuppia, noudata samaa helläkätisyyttä kuin kupin poistamisessa muutenkin. Vapauta ensin kupin imu puristamalla sitä alaosasta, kuppi irtoaa sujuvasti eikä sinun tarvitse rempoa sitä. Jos alipaine ei meinaa poistua, voit laittaa sormen kupin ja emättimen seinämän väliin ja painaa kupin reunaa hieman.
Minulle on juuri asennettu kierukka, voinko käyttää heti kuukuppia?
Yleisneuvona on hyvä odottaa muutama viikko ennen kuin käytät kuukuppia kierukan asennuksen jälkeen. Ajattele sitä eräänlaisena varoaikana. Kierukan asentamisen jälkeen yleisesti on hyvä olla tarkkaavainen muutaman viikon ajan siltä varalta, jos jotain ongelmia ilmenee. Kerro ihmeessä kuukupin käytöstä gynekologillesi jo asennuksen yhteydessä, jos mahdollista!
Kuten tässäkin asiassa, tieto on valtaa eli jos sinulla on lisää kysyttävää kuukautisista, kierukkaehkäisystä ja kuukautiskupeista, lähetä meille sähköpostia tai kysy Twitterissä tai Facebookissa!
7 kommenttia
Hei Claudia!
Kierukan ja kupin käytössä voi toki esiintyä haasteita. Mutta, tiedämme monien kupinkäyttäjien käyttävän myös kierukkaa ongelmitta! :)
Ota kuitenkin huomioon muutama asia, ennen kuin alat käyttämään kuukuppia kierukan kanssa:
- Konsultoi lääkäriäsi ennen kupin käytön aloittamista. Vaikka tiedämme monen yhdistävän kuukupin ja kierukan ilman ongelmia, on lääkäri kuitenkin ainoa oikea henkilö arvioimaan ja kertomaan sinulle riskit.
- Tarkista kierukan asento säännöllisesti. Jos epäilet kierukan liikahtaneen, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
- Kiinnitä erityistä huomiota kupin poistotekniikkaan, jottet tartu vahingossa kierukan poistonaruista.
Kierukka voi kuukautisten aikana liikkua tai irrota monesta eri syystä, mutta kuukupin käytön ole todettu lisäävän kierukan ennenaikaista poistumista :) (Tässä linkki yhteen esimetrkki tutkimukseen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22464406/)
Toivottavasti tämä auttaa rauhoittamaan mieltäsi kierukan ja kupin samanaikaisesta käytöstä!
-Team Lunette
Mul on kierukka käytössä nyt vuoden ollu. Mun menkat on hyvin epäsäännölliset ja ei yhtä kivuliaat kun aiemmin. Hommasin siis kierukan menkkoja varten. Mut mun vuoto on silti ollu melko runsasta ja en uskalla laittaa enää kuukuppia.
Tarvitsen apua, koska en halua kokea sitä kipua jos se lähtee sit mukana se kierukka.
Moikka Ake!
Ikävä kuulla, että kupin ja kierukan kanssa on ollut ongelmia! Kuukautisten aikaan kohtu supistelee aktiivisesti vuotoa ulos, jolloin myös kierukan ennenaikainen poistuminen on todennäköisempää.
Voit kyllä käyttää jatkossakin kuppia kierukan kanssa. Muista vain poistaa kuppi oikeaoppisesti :)
- Lunette Team / Meri
Mulla jätettii langat 3 cm pitkiksi, narut tarttuivat kuppiin ja kupin poiston yhteydessä lähti kierukkakin, vaikka poistin imun puristamalla pohjaa ja ottamalla varoen pois.
Nyt uusi kierukka ja langat 1,5cm mutta kuppia en uskalla enää käyttää. Mulla oli käytössä se pienempi malli.
Itseasiassa kierukan langat kannattaa jättää mahdollisimman pitkiksi, jolloin ne jäävät kohdunsuulle nätisti. Lyhyet narut saattavat tökkiä kumppania vs. pehmeät, pitkät langat, mitkä eivät tunnu ollenkaan. Pitkistä poistolangoista on myös helppo itse tarkistaa, että kierukka on paikoillaan ja ehkäisy kunnossa. Myös kierukan poisto sujuu helpoiten kun langat ovat tarpeeksi pitkät.