Raskaus ja synnytys sekä niiden vaikutus lantionpohjaan
Raskausaikana kohdussa kasvava vauva tuo ymmärrettävästi painetta lantionpohjalle. Lantionpohjan lihakset joutuvatkin normaalia kovemmalle kuormitu...
Lue lisääIlmainen ilmastokompensoitu toimitus kaikkiin tilauksiin yli 50€!
Raskausaikana kohdussa kasvava vauva tuo ymmärrettävästi painetta lantionpohjalle. Lantionpohjan lihakset joutuvatkin normaalia kovemmalle kuormitu...
Lue lisääMenkat ja kuukautiskierto ovat yhteydessä fyysisiin suorituksiin niin henkisellä kuin fyysiselläkin tasolla. Lisää tarkempaa tietoa hormonien ja li...
Lue lisääKyllä, menkkakiertosi vaikuttaa liikuntaan sekä henkisellä että fyysisellä tasolla! Siksi perehdyimme liikunnasta ja menkoista tehtyihin tutkimuks...
Lue lisää